ATOMIC HABITS
1. Semua kebiasaan terkait dengan asosiasi. Asosiasi menentukan apakah menurut kita suatu kebiasaan layak diulang atau tidak. Setiap kali kita menemukan petunjuk, otak kita akan menjalankan simulasi dan membuat prediksi tentang apa yang dilakukan pada kesempatan berikutnya. (147)
2. Perilaku kita sangat bergantung pada prediksi. Dengan kata lain, perilaku kita sangat bergantung pada bagaimana kita menafsirkan peristiwa yang terjadi pada diri kita, tidak harus realitas objektif peristiwa-peristiwa itu sendiri. (148)
3. Perasaan dan emosi memberitahu kita entah untuk bertahan pada keadaan saat ini atau melakukan perubahan. Perasaan dan emosi membantu kita memutuskan arah aksi yang paling baik. Emosilah yang memungkinkan kita menandai sesuatu sebagai baik, buruk, atau sama saja.
4. Yang pokok dalam kedua versi realitas itu adalah benar. Anda harus melakukan hal-hal itu, dan Anda juga berkesempatan melakukannya. Kita bisa mendapatkan bukti untuk perubahan pola pikir atau apapun yang kita pilih. (150)
5. Perubahan pola pikir kecil bukan sesuatu yang ajaib, tapi bisa membantu mengubah perasaan-perasaan yang Anda kaitkan dengan kebiasaan atau situasi tertentu. (151)
TOMAT
Haiiii guysss, ini adalah hari ke-15 aku tumbuh bersama Meta dan Meto. Sudah 2 minggu aku bersama mereka, sungguh tidak terasa ya sejak hari pertama. Di hari ini jumlah daunnya masih sama, masih tumbuh sangat kecil. Semoga daunnya tambah banyak hihi. Tadi pagi sekitar pukul 07.00 aku sudah menyirami Meta dan Meto sambil mengecek daunnya dan tingginya lagi.
TES MBTI
Kepribadian “Komandan”
Waktu Anda terbatas, jadi jangan dihabiskan dengan menjalani kehidupan orang lain. Jangan terjebak oleh dogma — yaitu menjalani hidup dengan hasil pemikiran orang lain. Jangan biarkan kebisingan pendapat orang menenggelamkan suara batin Anda. Dan yang paling penting, miliki keberanian untuk mengikuti hati dan firasat Anda. Bagaimanapun, keduanya sudah tahu Anda sebenarnya ingin menjadi apa. Yang lain tidak penting.
Komandan dilahirkan untuk menjadi pemimpin. Orang dengan tipe kepribadian ini memiliki bakat karisma dan percaya diri, dan menonjolkan kekuasaan dengan cara sedemikian rupa yang dapat menarik orang banyak dengan suatu tujuan bersama. Tidak seperti tipe Protagonis yang lebih sensitif, Komandan dicirikan oleh tingkat rasionalitas yang tidak pandang bulu, menggunakan pendorong mereka, teguh pendirian dan pemikiran yang tajam untuk mencapai hasil apa pun yang telah mereka tentukan untuk diri mereka. Mungkin ada baiknya mereka hanya mencapai tiga persen dari populasi, jika tidak mereka akan menguasai tipe kepribadian yang lebih pemalu dan sensitif yang merupakan sebagian besar dari populasi di dunia – tetapi kita memiliki Komandan untuk membantu kita dalam berbagai bisnis dan institusi yang kita percayai begitu saja setiap hari.
Kebahagian Terletak dalam Kesenangan Mencapai Prestasi
Jika ada hal yang sangat disukai Komandan, itu adalah tantangan yang bagus, besar atau kecil, dan mereka benar-benar yakin bahwa jika diberi waktu dan sumber daya yang cukup, mereka dapat mencapai tujuan mereka. Kualitas ini membuat orang dengan tipe Komandan menjadi pengusaha yang brilian, dan kemampuan mereka berpikir secara strategis dan menjaga fokus jangka panjang sambil melaksanakan setiap langkah rencana mereka dengan tekad dan ketepatan menjadikan mereka pemimpin bisnis yang kuat. Tekad ini seringkali merupakan ramalan yang terwujud dengan sendirinya, karena Komandan menggapai tujuan mereka melalui keinginan yang kuat di mana orang lain mungkin menyerah dan melanjutkan yang lain, dan keterampilan sosial mereka berarti mereka mungkin mendorong orang lain untuk bersama mereka, mencapai hasil yang luar biasa dalam proses tersebut.
Di meja negosiasi, baik dalam lingkungan perusahaan atau membeli mobil, Komandan selalu dominan, gigih, dan tidak mau ada kesalahan. Ini bukan karena mereka berhati dingin atau kejam – itu lebih karena kepribadian Komandan memang menyukai tantangan, adu kecerdikan, jawaban yang mengena yang datang dari lingkungan ini, dan jika 'pihak lawan' tidak dapat mengimbangi, tidak ada alasan bagi Komandan untuk mengalah pada pemahamannya tentang kemenangan akhir.
Pemikiran mendasar yang terlintas di benak Komandan mungkin seperti ini “Saya tidak peduli Anda menyebut saya b*****t yang tidak sensitif , sepanjang saya masih tetap menjadi b*****t yang efisien”.
Jika ada orang yang dihormati Komandan, itu adalah orang yang mampu berdiri sama tinggi secara intelektual dengan mereka, yang mampu bertindak dengan ketepatan dan kualitas yang sama dengan mereka. Kepribadian Komandan memiliki keterampilan khusus dalam mengenali bakat orang lain, dan ini membantu dalam upaya membangun tim (karena tidak ada seorang pun, seberapa pun briliannya, dapat melakukan semuanya sendirian), dan mencegah Komandan menampilkan terlalu banyak arogansi dan merasa lebih cerdas daripada yang lain. Namun, mereka juga memiliki keterampilan khusus dalam menyebutkan kegagalan orang dengan tingkat insentivitas tinggi, dan dari sinilah Komandan mulai menghadapi masalah.
Memupuk Ilmu Hubungan Manusia
Ekspresi emosional bukanlah padanan yang kuat untuk tipe kepribadian dalam kelompok Peran Analis, tetapi karena sifat sosial mereka, jarak Komandan dari emosi mereka bersifat publik, dan dirasakan langsung oleh banyak orang. Khususnya dalam lingkungan profesional, Komandan akan cepat menyinggung sensitivitas orang yang dilihatnya sebagai tidak efisien, tidak kompeten atau malas. Bagi orang dengan tipe kepribadian Komandan, menunjukkan emosi berarti menunjukkan kelemahan, dan dengan pendekatan ini musuh mudah didapat – Komandan akan benar-benar ingat bahwa mereka sangat tergantung pada tim yang berfungsi, tidak hanya untuk mencapai tujuan mereka, tetapi juga untuk keperluan validasi dan umpan balik, sesuatu yang anehnya sangat sensitif bagi Komandan.
Komandan adalah orang yang benar-benar berkuasa, dan mereka memupuk citra menjadi yang lebih besar daripada kehidupan – dan seringkali memang benar. Orang dengan kepribadian ini harus ingat bahwa ketinggian mereka tidak hanya berasal dari tindakan mereka, tetapi juga tindakan tim yang menunjang mereka, dan penting untuk mengenali kontribusi, bakat dan kebutuhan khususnya dari perspektif emosional, dari jaringan kerja mereka. Bahkan jika mereka harus mengadopsi mentalitas “berpura-puralah sampai Anda berhasil”, jika kepribadian Komandan dapat menggabungkan fokus kesehatan emosional berdampingan dengan berbagai kekuatan mereka, mereka akan dihargai dengan hubungan mendalam yang memuaskan dan semua kemenangan menantang yang dapat mereka atasi.
sumber berasal dari https://www.16personalities.com/id/kepribadian-entj
AFIRMASI
Saya bangun pukul 04.30 setiap pagi dan saya tidur pukul 22.00 setiap malam. Saya manusia disiplin. Saya manusia yang membuat pilihan baik. Saya manusia bijak dalam bertindak. Saya manusia cermat dalam bertutur kata. Saya manusia penuh cinta dan manusia bahagia.
Kesimpulan : Saya disiplin, membuat pilihan baik, bijak, cermat, penuh cinta dan bahagia.
REFLEKSI MALAM
Hari ini kita mengadakan pertemuan P5 di sekolah, ruangannya di 12 IPS 2. Bu Ratna sudah menunggu kita disana. Walaupun tidak semuanya masuk karena ada yang sakit, kita akhirnya memulai sharing tentang Sit In dan Berdikari 3 hari kemarin. Dimulai dari aku, aku sharing tentang apa yang aku dapatkan dari Sit In hari pertama, kedua, dan sampai kunjungan ke kampus. Aku juga menceritakan apa saja yang diberikan UKDW untuk aku. Setelah aku sharing, dilanjut teman-teman yang lain. Setelah sharing, kita diberikan link untuk test kepribadian. Kita mengerjakan soal tersebut dan langsung saja mendapatkan hasil test tersebut. Aku mendapatkan tipe kepribadian ENTJ-T. Setelah itu dilanjut cerita cerita tentang kepribadian dan tentang apa yang kita dapatkan dari test kepribadian. Ada satu kalimat yang berkesan di pertemuan hari ini. "Jangan mudah percaya kepada orang lain." Dan itu benar, saring sebelum sharing itu emang penting banget. Ceritakan apa yang perlu diceritakan, dan jangan ceritakan apa yang menurut kita itu adalah hal yang privasi.
