Hari ke-Duapuluh satu & Duapuluh dua

 

ATOMIC HABITS

1. Kebiasaan berfungsi sebagai jalan masuk menuju jalan raya. Jalan itu mengantar Anda dan, sebelum Anda sadar, Anda beralih dengan cepat ke perilaku berikutnya. 

2. Rasanya lebih mudah melanjutkan apa yang sudah dilakukan daripada melakukan sesuatu yang berbeda. 

3. Anda memegang kendali atas apa yang Anda pesan, tapi dalam pengertian lebih luas, Anda hanya dapat memesan makanan yang ada di menu. 

4. "Itu aksi sederhana, tapi melakukan hal sama tiap pagi menjadikannya kebiasaan, menjadikannya berulang dan mudah dikerjakan. Kemudahan itu mengurangi peluang saya melewatkannya atau menggantinya dengan hal lain. Itu satu persenjataan lagi dalam rutinitas saya, dan satu hal lagi yang tak usah saya pikirkan."

TOMAT

Ini udah hari ke-22 dan hari ini aku tetep sama Meta dan Meto. Daun mereka udah tumbuh banyak lho... Ada juga daun daun yang masih mini. Selain daun mereka yang tumbuh, tingginya juga nambah. Ini foto mereka di hari ini, udah aku pindah ke tempat yang teduh karena daritadi hujannya deras hohoho.

AFIRMASI

Saya bangun pukul 04.30 setiap pagi dan saya tidur pukul 22.00 setiap malam. Saya manusia disiplin. Saya manusia yang membuat pilihan baik. Saya manusia bijak dalam bertindak. Saya manusia cermat dalam bertutur kata. Saya manusia penuh cinta dan manusia bahagia.

Kesimpulan : Saya disiplin, membuat pilihan baik, bijak, cermat, penuh cinta dan bahagia.

REFLEKSI MALAM

Hari senin ini merupakan jadwal rekoleksi kelas X1 dan X4. Hari ini juga kami dibekali beberapa pengalaman dan pembahasan tentang Who am I? Dan juga tentang mengapa cita-cita itu penting. Cita cita penting karena sebagai tujuan hidup, untuk memberikan semangat hidup, dapat menghindarkan depresi dan juga dapat menjadi lebih positif. Cita cita juga bisa berubah karena beberapa faktor, yang pertama karena bertambahnya pengetahuan baru, realistis serta terjadinya perubahan prioritas. Kita juga diberikan beberapa tips mengatasi minat bakat yang berubah dengan cara menemukan passion. menikmati segala prosesnya, dan pelajari dengan baik. Tadi pun kita diberikan kertas untuk menggambarkan apa yang saya cita-citakan, dan juga menggambarkan simbol yang melambangkan diri kita. Yang terakhir diberi kertas yang terdapat gambar hati. Disitu kita diminta menuliskan kekurangan dan kelebihan. Kalau dipikir-pikir lebih susah mikirin kebiasaan baik ya daripada kebiasaan buruk. Lebih banyak kekurangannya xixi. Tapi ternyata ngga kok, kita bisa menjadikan semua kebiasaan buruk dan kekurangan kita buat jadi kelemahan kita di hari besok. Terimakasih Kakak-Kakak yang sudah mendampingi kami dari awal rekoleksi sampai rekoleksi selesai.