ATOMIC HABITS
Setiap manusia pasti ingin memaksimalkan potensi yang ia miliki demi menggapai kesuksesan. Salah satu caranya adalah dengan membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk.
Dalam kaidah ini petunjuk paling umum adalah waktu dan lokasi. Membuat niat dan mengimplementasikannya adalah strategi yang dapat digunakan untuk memasangkan kebiasaan baru dengan waktu dan lokasi tertentu. Dalam kaidah pertama juga diperkenalkan apa yang dimaksud dengan memupuk kebiasaan, yaitu strategi yang dapat digunakan untuk memasangkan kebiasaan baru dengan kebiasaan yang sudah ada.
Kaidah kedua perubahan perilaku adalah menjadikannya menarik. Suatu kesempatan yang menarik, memiliki peluang besar untuk menjadi kebiasaan. Salah satu hal yang paling efektif untuk membangun kebiasaan yang lebih baik adalah bergabung dengan kelompok yang menerima perilaku normal anda dan kelompok yang memiliki sesuatu hal yang sama dengan anda
TOMAT
ini foto daun meta yang aku ambil tadi pagi jam 8 setelah menyirami mereka dan memindahkan mereka ke tempat biasanya. Daun mereka bertumbuh dan juga bertambah tapi masih sangat kecil. Soga besok sudah kelihatan.
Kebiasaan kecil yang biasanya dianggap sepele oleh sebagian orang sebenarnya memiliki dampak
yang begitu besar hingga dapat mempengaruhi kehidupan orang tersebut. Kita dapat mengantisipasi
kebiasaan yang masuk ke dalam diri kita dengan selalu menyadari kehadiran dari kebiasaan baru
yang akan terbentuk, kesadaran yang kita bentuk secara perlahan akan membuat kita dengan
mudah menyeleksi suatu kebiasaan.Ke
Kebiasaan kecil yang biasanya dianggap sepele oleh sebagian orang sebenarnya memiliki dampak
yang begitu besar hingga dapat mempengaruhi kehidupan orang tersebut. Kita dapat mengantisipasi
kebiasaan yang masuk ke dalam diri kita dengan selalu menyadari kehadiran dari kebiasaan baru
yang akan terbentuk, kesadaran yang kita bentuk secara perlahan akan membuat kita dengan
mudah menyeleksi suatu kebiasaan.
Kebiasaan kecil yang biasanya dianggap sepele oleh sebagian orang sebenarnya memiliki dampak
yang begitu besar hingga dapat mempengaruhi kehidupan orang tersebut. Kita dapat mengantisipasi
kebiasaan yang masuk ke dalam diri kita dengan selalu menyadari kehadiran dari kebiasaan baru
yang akan terbentuk, kesadaran yang kita bentuk secara perlahan akan membuat kita dengan
mudah menyeleksi suatu kebiasaan.
Kebiasaan kecil yang biasanya dianggap sepele oleh sebagian orang sebenarnya memiliki dampak
yang begitu besar hingga dapat mempengaruhi kehidupan orang tersebut. Kita dapat mengantisipasi
kebiasaan yang masuk ke dalam diri kita dengan selalu menyadari kehadiran dari kebiasaan baru
yang akan terbentuk, kesadaran yang kita bentuk secara perlahan akan membuat kita dengan
mudah menyeleksi suatu kebiasaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar